#MoisSansTabac : et si on arrêtait de cloper ?

J’y vais ou j’y vais pas ?

Ok, vous vous dites certainement que ça n’est « pas le moment » (euh… mais c’est quand, ce fameux « bon moment », en fait ?), que vous ne fumez « pas tant que ça » (ah ouais ?), que vous n’y « arriverez jamais » ou que vous allez prendre « un tonne ». Vous pouvez bien vous planquer derrière une montagne d’excuses bringuebalantes, vous savez bien que rien n’est impossible à ceux qui osent. Par ailleurs, pensez à la satisfaction personnelle d’accomplir un tel défi, aux statistiques affolantes (dix ans de moins d’espérance de vie pour un fumeur chronique) et aux bienfaits ultra rapides d’une décision que vous pourriez prendre, clac, à la lecture d’un super article de Confidentielles. Ça fait vingt minutes que vous n’avez pas fumé ? Votre pression sanguine et vos pulsations cardiaques sont redevenues normales. Mais oui, résultats express, on vous dit. Dans 24 heures, votre risque d’infarctus du myocarde aura déjà diminué. Le lendemain, votre corps ne contiendra plus de nicotine. Ça vaut le coup d’essayer, non ? Allez, vous avez déjà trop avancé dans le processus pour reculer, on se lance. Si si, suivez-nous !

C’est le Jour 1, celui qu’on retient

Tous les professionnels vous le diront : la clé du succès réside dans la préparation du sevrage. Vous vous pensez indestructible, en mode « j’arrête du jour en lendemain, into the wild, un bout de bois entre les dents et ma volonté comme seule arme contre l’adversité  » ? C’est tout à votre honneur, seulement 97% des fumeurs qui optent pour le « sans filet » rechutent après moins d’un an. L’idéal, c’est de commencer par informer tous ses proches avant de bouter paquets, cendriers et briquets hors du foyer (oui, c’est un peu comme mettre les stories de son ex en sourdine le temps de s’acclimater). Enfin, on ne saurait que trop vous conseiller d’adopter des solutions d’aide au sevrage, qui seront de véritables béquilles dans ce marathon intérieur vers votre nouvelle liiife.

Notre arme discrète 100% green

Patchs, gommes, médicaments… il existe bien des solutions coup de pouce à l’arrêt de la clope. Vous n’êtes pas fana à l’idée de continuer d’ingérer de la nicotine ou d’avoir recours à des produits « chelous » ? Bonne nouvelle, il existe aujourd’hui des aides au sevrage 100% naturelles et notamment l’aromathérapie qui, via les huiles essentielles, fait appel aux concentrés de molécules actives des plantes. La gamme AROMASTOP a ainsi développé 3 produits hyper pratiques sous forme de capsules, de gommes et surtout d’un spray à garder toujours sur soi dès qu’une envie se jette sur nous, avec sa petite voix méchante, prête à nous faire craquer pour plein de super bonnes raisons (« Oh, allez, une petite, qu’est-ce que ça change gniark gniark ? ». Et là, bam, pschitt, pschitt, les récepteurs gustatifs sont neutralisés et une action anxiolytique agencée pour lui dire de la boucler. Pulsions ponctuelles, irritation, fatigue, prise de poids, faim, sommeil…, chaque symptôme a sa solution dans la nature. Menthe poivrée, sauge à feuilles de lavande, poivre noir, eucalyptus radié…, les vertus de chacune sont habilement mises en œuvre dans ces trois fidèles petits assistants qui ne vous lâcheront pas, tout au long de votre vertueux projet. 

Eh, vous savez que ça fait maintenant vingt-cinq minutes que vous êtes non-fumeuse (youhou) ? Bon, on descend les poubelles de cendars, on file à la pharma et on rejoint le mouvement ? Le tabac, c’est tabou, on en viendra tous à bout ! #MoisSansTabac.