La vie est un long stress tranquille : une bande dessinée pour apprivoiser le stress au quotidien
Dans "La vie est un long stress tranquille", les auteurs Anaïs Roux, Jean-François Marmion et l'illustratrice Anne-Isabelle Lucas proposent une approche innovante pour comprendre et gérer le stress. Cette bande dessinée offre un regard nouveau sur ce mécanisme naturel, essentiel à notre survie, mais qui peut devenir envahissant s'il n'est pas maîtrisé.
1 - Pourquoi on adore cette BD ?
Parce que "La vie est un long stress tranquille" démystifie le stress en le présentant comme un allié potentiel plutôt qu'un ennemi. Les auteurs explorent les mécanismes et les causes du stress, tout en fournissant des clés concrètes pour mieux vivre avec au quotidien. L'alliance entre science et psychologie, enrichie par des illustrations expressives, rend la lecture à la fois instructive et divertissante.
2 - Pour qui est cette BD ?
Pour tous ceux qui souhaitent comprendre et mieux gérer leur stress, qu'ils soient déjà familiers du sujet ou novices. Cette bande dessinée s'adresse également à ceux qui recherchent une approche ludique et accessible pour aborder des concepts complexes liés au bien-être mental.
3 - On lit ou pas ?
Assurément ! "La vie est un long stress tranquille" est une lecture enrichissante qui offre des perspectives nouvelles sur notre relation au stress. Grâce à une narration fluide et des illustrations captivantes, cette BD transforme un sujet souvent perçu comme négatif en une opportunité de croissance personnelle.
Editions Les Arènes : 20 €