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5. Le mélange lait et curcuma
Le curcuma est une épice pleine de vertus ! Il va notamment renforcer votre foi et atténuer les effets de la grippe. Mélangez une cuillère à soupe de curcuma dans un verre de lait chaud. Si vous n'aimez pas le lait, n'hésitez pas à le remplacer par du lait végétal (ça sera plus doux pour votre estomac en plus).
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