Société
Tout sur la rebirth-therapy
Nous sommes nombreux à porter des traumatismes et si certains d’entre nous arrivent à les surmonter au fil des années, d’autres ont besoin d’un accompagnement et d’une aide psychologique afin d’y faire face. C’est dans ce contexte que la rebirth-therapy a été mise en place, une thérapie basée sur une technique de respiration amplifiée, consciente et dirigée. Elle permet notamment de prendre en charge les états de crise, la dépression, la séparation, les troubles anxieux ou encore les addictions et le deuil. Voyons comment cette thérapie fonctionne !
Comment souscrire une assurance santé adaptée à vos besoins ?
Si vous désirez bénéficier d’un remboursement conséquent de vos soins médicaux, vous devez opter pour une complémentaire santé. Et si vous souscriviez à une couverture adaptée à vos besoins ? On vous dévoile justement les meilleures astuces pour dénicher votre assurance santé.
De5 idées de cadeaux d'anniversaire pour un effet WOW
Si comme bon nombre d’entre vous, vous aussi vous êtes assailli par le doute lorsqu’il s’agit de trouver une idée de cadeau original afin de faire plaisir à l’un de vos proches, et bien ce contenu est tout à fait idéal ! Nous vous proposons tout simplement 5 idées de cadeaux qui sortent de l’ordinaire et qui resteront dans les mémoires… Afin que ce contenu soit utile au plus grand nombre de lecteurs et de lectrices possibles, notre choix s’est porté sur des idées fondamentalement différentes, ainsi, il y en a pour tous les goûts, tous les âges et tous les profils...
Du sport sans s'en rendre compte les postures à adopter pour se muscler au quotidien l'air de rien
Qui ne veut pas avoir des muscles bien fermes et bien sculptés ? On le veut tous, malheureusement pour nombreux d’entre nous, on fait quelques mouvements et on abandonne rapidement à cause du grand effort à fournir. Mais vous savez, il n’y a pas toujours besoin de faire de grands mouvements pour se muscler. Mine de rien, en adoptant certaines postures au quotidien, cela peut faire l’affaire, même si cela ne remplace pas entièrement un véritable entraînement sportif. Et lorsqu’elles deviennent des habitudes, on pourra observer les résultats au fil du temps.
Retraite : les éléments à considérer pour déterminer le montant de ma future pension
La retraite est l’une des étapes les plus délicates de la vie d’un professionnel. Car, bien souvent, les revenus de ce dernier baissent considérablement quand il cesse de travailler. Il a donc besoin d’être prévoyant, afin d’adapter son train de vie à son nouveau pouvoir d’achat. Pour ce faire, il est plus judicieux de connaitre d’ores et déjà le montant de sa future pension. Laquelle se calcule sur la base de différents critères. Ce guide dévoile justement les paramètres à prendre en compte pour déterminer son revenu mensuel après la retraite.
Les vraies bonnes raisons d'installer une alarme intrusion : l'alliée-Sécurité et Sérénité
Votre appartement est situé dans une zone à risque où les vols et tentatives d’intrusion ne cessent de s’accroître. Équiper votre maison d’un dispositif de sécurité contribuera à en assurer une sécurité absolue. À cet effet, il existe plusieurs solutions pour contrecarrer l’élan des malveillants. Voici l’alarme intrusion, le dispositif sécuritaire qui protège votre maison en tout temps.
HELP : je suis control freak !
Les personnes maniaques du contrôle ont une tendance à être colériques, compulsives,voire obsessionnelles, et sont motivées par la nécessité de tout vouloir anticiper. Il enrésulte souvent un repli, un isolement, un sentiment d’angoisse, ou de paranoïa.Parfois, elles ont également une propension à la manipulation ce qui impacteprofondément leur vie personnelle et professionnelle. Si vous vous reconnaissez danscette description, pas de panique, des solutions existent !
Je vous ai choisi ! Quel rôle pour les témoins de mariage ?
Le rôle d’un témoin de mariage est loin de se limiter à son aspect administratif ou de signer un papier en mairie. D’une part, il s'agit d’un grand gage de reconnaissance de la part de la personne qui vous aura désignée. Cela signifie qu’elle a toute votre confiance et qu’il ne faudra pas la décevoir. D’autre part, cette mission fait de vous un acteur clef de la réussite du plus beau jour de sa vie. Voici ce à quoi il faut vous attendre.
C'est le retour des beaux jours : 3 sports à pratiquer en plein air
Avec les beaux jours se profilant à l’horizon, on trépigne d’impatience de retrouver le plein air, une nature luxuriante, le soleil et la plage. Qui dit beaux jours, dit vacances, barbecue, bronzette et farniente, mais également le sport. Eh ben oui, il ne faut pas oublier qu’après avoir passé de nombreuses semaines à transpirer entre quatre murs, on a vraiment besoin d’un grand bol d’air frais. Et quoi de mieux que se reconnecter avec soi-même et avec la nature tout en se bougeant. Découvrez nos 3 sports à pratiquer en plein air !
Quelques tips pour reconnaître une bonne bouteille de vin !
Vous êtes invité ce soir chez des amis, mais c'est la panique ! On vous demande d’apporter le vin, mais vous n'y connaissez pas grand-chose ? Rassurez-vous, pas besoin d'être un expert en œnologie pour apprendre rapidement à différencier une bonne bouteille d'une piquette. Voici quelques tips :
Année de césure, comment la valoriser sur mon CV ?
À la différence d’autres pays où il est tout à fait normal de s’offrir un « gap year », pour découvrir de nouveaux horizons, en France, l’année de césure (ou année sabbatique) est moins ancrée dans la culture professionnelle et peut engendrer un lot d'interrogations dès lors qu’il s’agit de s’adresser à un recruteur. D’ailleurs, les statistiques sont formelles, les candidats sortant d’une année sabbatique peinent davantage à convaincre que ceux qui ont suivi un cursus plus « classique ». Mais en pratique, afficher une année de césure sur son CV n'est pas une chose négative, loin de là, à condition toutefois de savoir la défendre et de la valoriser.
Quels sont les bienfaits du sexe sur notre organisme ?
Si le sexe reste incontestablement une activité bonne pour le moral et même d'après certains un secret de longévité, il est aussi bourré de vertus pour la santé physique. Et il ne s’agit pas de légendes urbaines ! Pour preuve, voici les 8 principaux bienfaits des rapports sexuels sur l'organisme.