5 bonnes raisons de ne pas faire un régime

Depuis quelques temps, de plus en plus de femmes lèvent les yeux au ciel dès qu’on leur parle de régimes. On en a assez de ces programmes bizarres qui nous obligent à nous priver… Comme si porter un jean taille 34, c’était vraiment la norme ! En plus de cela, de nombreux scientifiques mettent en garde contre les régimes non encadrés par un nutritionniste : c’est le meilleur moyen de faire n’importe quoi et de s’abîmer la santé.
Bref, en raison de tout cela, nous vous avons dressé la liste de 5 bonnes raisons pour lesquelles il vaut mieux ne pas faire de régime :