Ce qu’il faut MANGER pour HYDRATER sa PEAU
4. Les huiles
Utilisez des huiles diverses et variées (pépins de raison, olive, sésame, lin, noix, etc.) ou optez pour les huiles déjà mélangées. Vous apporterez ainsi à votre corps les bonnes graisses dont il a besoin et votre peau ne se desséchera pas !