7 bonnes ASTUCES pour une BELLE PEAU au RÉVEIL
7. Dormez
Ce n’est pas un secret : pour avoir un teint éclatant, mieux vaut éviter de passer une nuit blanche à mater des séries… Dans l’idéal, une moyenne de 8h de sommeil suffit à donner bonne mine, sachant que tout se joue dans les trois dernières heures de repos : c’est là que votre peau va vraiment recharger ses batteries et se renouveler.
Aurélie Poumailloux
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