7 aliments à ne pas manger avant d'aller au lit

Les aliments qui vous font mourir de soif

Vous êtes une habituée de la bouteille d’eau sur la table de chevet car vous savez pertinemment que vous aurez soif pendant la nuit. Mais pourquoi avez-vous si soif ? Les chips, le riz, la charcuterie, le thon… les ingrédients trop secs et trop salés sont de véritables éponges et ont besoin d'absorber. Résultat, vous êtes comme un fruit desséché, contrainte de mettre un terme à vos doux rêves pour vous hydrater. Alors pour éviter ça, bannissez ces aliments trop secs de votre dîner. Vous gagnerez par la même occasion un peu de place sur la table de nuit.

1 - Charlotte Abramow PHOTOGRAPHY

2 - batuta.com

3 - moonlightrainbow.tumblr.com

4 - Meredith Steele, insockmonkeyslippers.com

5 - vini.jp

6 - bloglovin.com

8 - Kulsum, journeykitchen.com