Pourquoi tenir un journal intime ?
Vous n'êtes peut-être plus une petite fille et vous considérez que tenir un journal intime n’est plus de votre âge…FAUX ! Ecrire dans un cahier est toujours quelque chose de positif…même quand on est plus une petite Mistinguett à couettes ! On vous dit pourquoi.
1 – Apprendre à vous connaître
Vous pensez tout connaître de vous et pourtant c’est n’est pas toujours forcément le cas. Parfois même, vous vous surprenez avec vos réactions. Vous pensiez ne jamais pouvoir pleurer devant un film et vous voilà les yeux inondés de larmes devant « Ghost ». Vous pensiez que telle personne ne pourrait jamais vous adressez la parole et vous réaliser que cette nana est super sympa. Que la surprise soit positive ou non, nous avons souvent tendance à nous mal nous juger. Dans votre journal intime, vous avez la possibilité de vous exprimer librement sans pression des autres.
2 – Ça défoule !
C’est certain : toutes les vérités ne sont pas forcément bonnes à dire. Pourtant, vous en connaissez certains qui devraient les entendre. Hélas, ça ne marche pas toujours ainsi. Résultat, vous êtes frustrée et bloquée avec vos ressentiments. Le journal intime vous permettra alors de faire sortir tout cela de votre tête et d’extérioriser. Oui, vous êtes même autorisée à faire des dessins caricaturaux et même à dire des gros mots !
3 – Souvenirs, souvenirs
Même si, certaines choses n’ont pas besoin de revenir à la surface, vous écrivez aussi un peu inconsciemment pour laisser une trace de vous et de ce que vous pensez. Le journal intime permet aussi d’avoir quelque chose de sacré à laisser à vos descendants.
4 – Plaisir d’écrire
Oui, oui ! Pas besoin d’être un best-seller pour écrire l’histoire de sa vie. L’écriture c’est une passion avant d’être une profession. Lorsque vous tenez un journal intime, l’écriture vous détend un peu comme si vous étiez à votre séance de yoga ou de méditation.
5 – Développer sa créativité
Des bonnes idées, on en a tous déjà eu. La seule différence avec Marc Zuckerberg, c’est qu’il a osé la commercialiser. Parfois, en écrivant, vous allez effectivement développer des idées plutôt originales et cela cultivera votre créativité. Même si cela reste entre vos pages de journal, vous aurez boosté vos méninges et vous serez fières de vous.
Cindy D.
Photo : Pinterest