8 ALIMENTS qui ne sont PAS SI MAUVAIS que ça pour la SANTE

Si vous croyez dur comme fer que les frites sont votre ennemi juré, et que la pizza ne vous veut que du mal, lisez donc ce qui suit.

Oui, certains aliments que l’on a longtemps montrés du doigt ne sont pas si mauvais que ça.

1. Les pommes de terre

Evidemment, quand on les fait baigner dans l’huile, les pommes de terre deviennent tout de suite des pièges à calories. Mais ce légume est aussi une très bonne source de vitamines C et B6, et de fibres si vous gardez la peau. Un peu d’huile d’olive et d’ail, et hop au four pour un accompagnement savoureux.