6 CHOSES à manger pour ÊTRE HEUREUSE !
3. Les épinards
Une plâtrée d’épinard et ça repart ! Riches en acide folique et en vitamines B qui boostent le tonus, ils vous redonneront la super patate. Sa grande teneur en antioxydants permet de lutter contre les radicaux libres qui font perdre de l’énergie et mènent au coup de blues.