VENTRE PLAT : les ALIMENTS du PRINTEMPS à BOULOTTER
Ce qu’il y a de bien avec le retour du soleil, c’est que même notre corps est d’accord pour manger plus d'aliments sains !
Alors, on en profite pour se faire un ventre plat !
1. L’asperge
Plus de 90 % d’eau + des fibres et des propriétés diurétiques = l’aliment indispensable de tous vos repas minceur printaniers !
2. Le pamplemousse
Un agrume imbattable quand il s’agit de brûler la graisse abdominale ! On le consomme tout frais, au petit déj’ pour avoir la pêche, ou en jus utra désaltérant.