BEAUTÉ : comment faire PEAU NEUVE !
4. On se fait un gommage home made
Un cuillère de sucre roux + une cuillère d’huile végétale (noisette, argan, olive…) = un gommage très doux, qui va exfolier l’épiderme et le débarrasser de ses cellules mortes.
On gomme toujours en mouvements circulaires, sans appuyer pour ne pas agresser la peau, en partant du bas vers le haut du visage.
5. On change le contenu de son assiette
Une belle peau, ça passe aussi par le plein de bonnes vitamines. A votre menu belle peau, vous pouvez intégrer tous les aliments de couleur orangée qui contiennent du bêta-carotène, comme la papaye, l’abricot, le melon, la pêche… On pense aussi à ravitailler notre organisme en vitamine C, pour booster la circulation sanguine et chasser les cernes : kiwi, agrumes, cassis…
On fuit gras et sucre, très mauvais pour notre teint (et notre ligne).
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