Faites le bonheur de votre coeur avec ces 5 astuces
5 – Les légumes verts
Le chou frisé, les épinards, les brocolis…Tous les légumes verts sont d’excellents aliments pour votre cœur. Pourquoi ? Ils sont très riches en fibres, en vitamines B9, C et K ainsi qu’en antioxydants.
Cindy D.
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