5 RECETTES pour BIEN DORMIR
Manger cette part de pizza au fromage fondant qui vous tend les bras, est-ce VRAIMENT une bonne idée pour dormir ensuite comme une petite marmotte poilue ?
Pas sûr… On vous donne les bonnes recettes à dégainer le soir pour sombrer dans le sommeil à pieds joints !
1. Une p’tite soupe de lentilles corail
Probablement la soupe la plus facile et rapide à préparer au monde, si si… On fait cuire ses lentilles corail dans un bouillon de légumes, avant d’y ajouter une lichette de lait de coco, et on mixe le tout. Hop, on savoure et on termine son repas avec une banane (anti-stress) pour filer au lit en toute légèreté !