Quel SPORT est vraiment fait pour VOUS ?
3. Si vous voulez vous renforcer
Envie de vous muscler tout le corps sans avoir besoin d'aller soulever de la fonte, courir un marathon et danser un gala de huit heures ? Le Pilates est le sport qu'il vous faut absolument ! Cette méthode s'inspire du yoga, de la danse et de la gym, et permet de travailler l'ensemble du corps tout en douceur grâce à des exercices complets. À vous les muscles renforcés et la posture parfaite !
4. Si vous voulez de la douceur
Vous aimeriez vous remuscler et regagner en souplesse tout en restant dans une ambiance zeeeen et healthy… C'est du yoga qu'il vous faut ! Parfait pour se concentrer sur sa respiration et se détendre sans se brusquer.
On a testé pour vous les cours proposés par Oly Be, dispensés par de vrais pros, à prix ultra doux et dans des lieux magnifiques et insolites de votre ville !