Beauté
Quel type de masque choisir selon votre type de peau ?
L’utilisation d’un masque facial est une étape essentielle dans une routine skincare. Selon votre problématique, qu’il s’agisse d’acné, de rougeurs, un bon masque de beauté pas cher peut vous aider à retrouver un visage en bonne santé. Nous vous partageons dans cet article les différents types de masques et ceux utiliser selon votre type de peau.
Parfums Mixtes : une vraie tendance !
Les parfums mixtes sont des fragrances « unisexes » qui permettent de créer des sensations et de l’émotion. L’absence de genre est une tendance qui s’affirme de plus en plus et les parfumeurs ont tôt fait de s’en rendre compte. Une diversité de ces fragrances originales et audacieuses voit le jour. Si vous ignorez comment choisir un parfum mixte adapté à votre budget, voici quelques conseils utiles qui vous simplifie la tâche.
Aromathérapie : comment les huiles essentielles agissent sur le cerveau ?
Les amateurs d’huile essentielle le savent bien, inhaler des senteurs peut avoir un impact réel important sur l’humeur et les sentiments. Derrière cette impression d’efficacité, qui peut parfois sembler fantaisiste, se cachent pourtant des réalités scientifiques qui prouvent les bienfaits de l’aromathérapie. Découvrons cela ensemble.
5 plantes pour éliminer les toxines
Si l'été est plutôt une période propice aux excès, une cure détox vous fera le plus grand bien à la rentrée et vous permettra de vous renforcer en vue de l'hiver. En effet, pour un corps et un esprit en bonne santé, il est essentiel de chouchouter vos émonctoires. Il s'agit des organes chargés d'éliminer les déchets. Prenez soin de votre peau, de vos intestins, de vos poumons, de votre foie, et de vos reins et vous aurez toute l'énergie nécessaire pour repartir du bon pied. Pour ce faire, voici 5 plantes qui seront vos meilleures alliées pour vous débarrasser des toxines.
Connaissez-vous la méthode Wim Hof ?
Wim Hof est un hollandais qui est mondialement connu pour sa méthode bien-être assez extrême basée sur la respiration profonde, le froid et le mental. Sa méthode aurait de nombreux bienfaits physiologiques et psychologiques, mais les résultats positifs ne sont pas garantis dans la mesure où quelque chose fonctionnant pour une personne ne fonctionnera nécessairement pas pour une autre personne. C’est une pratique régulière et correcte de la méthode Wim Hof qui permettrait de soulager les maux et de garder le corps et l’esprit en bonne santé, mais également à atteindre des performances optimales tout en se renforçant et en se fortifiant selon la loi de l’Hormèse – le principe consistant à faire subir un stress intense court au corps suivi d’une phase de repos. On vous en dit davantage dans notre article.
Maux de tête ? Quelques recettes naturelles qui vont vous apaiser
Maux de tête et migraines peuvent survenir brutalement et si pour certaines personnes ça arrive une fois par semaine, pour d’autres c’est leur quotidien et à force, les médicaments comme le paracétamol ne font plus effet. Heureusement que nos grands-mères avaient plus d’un tour dans leur sac pour les soulager. Découvrez quelques recettes naturelles pour apaiser vos maux de tête.
Maquillage des yeux, on vous dit tout !
Pour réussir le maquillage des yeux, il faudra respecter certaines règles simples notamment lors du choix des produits et la couleur des fards à paupières. Découvrez quelques conseils pour sublimer votre regard.
Eczéma : des solutions home made pour apaiser votre peau
L’eczéma fait référence à une inflammation de la peau, non contagieuse, qui peut s’accompagner de rougeurs, de squames, de fines vésicules et des démangeaisons – le plus souvent. Aujourd’hui près de 20 % d’enfants de moins de 10 ans y sont sujets contre 3 à 5 % il y a une trentaine d’années. La proportion d’adultes touchée est également importante, 3 à 10 % avec une répétitivité au fil des années amenant à de l’eczéma chronique. Mais il n’y a pas de quoi paniquer puisqu’il existe des solutions home made permettant d’apaiser la peau. On peut bien vivre avec de l’eczéma au quotidien et nous vous montrons comment le faire.
Comment BIEN se laver les cheveux ?
Si pour certains il suffit de mettre un peu de shampoing et de frotter puis de rincer, pour d’autres, se laver les cheveux c’est tout un art avec un protocole particulier à suivre. Et ils ont bien raison. Si l’on souhaite prendre bien soin de sa chevelure, il est important de la laver correctement. Découvrez comment bien se laver les cheveux.
Des recettes home made pour faire reculer l'apparition des rides
Lorsque l’on prend de l’âge, mais également avec les aléas de la vie, notre peau a tendance à devenir plus sensible et plus fine. Apparaissent alors les rides, les ridules et d’autres plis. Heureusement qu’il existe des solutions naturelles, des recettes home made pour faire reculer l’apparition des rides – des ingrédients qui sont beaucoup moins coûteux que les produits que l’on retrouve en pharmacie, par exemple.
Votre Mamounette au top, tout le temps ! Bonne fête Maman
« Fais ce que je dis et pas ce que je fais ! » pourrait être l’adage parfait pour décrire votre chère maman. Elle qui, depuis que vous êtes gamine, insiste sur l’importance d’être à l’heure, a la fâcheuse tendance de ne jamais suivre cette règle !
Pourquoi muscler son dos est important
Le dos n'est pas forcément le premier muscle auquel on pense lorsqu'il s'agit de s'entraîner. Pourtant, il faut savoir qu'autour de notre colonne vertébrale, il n'y a pas énormément de muscles. De ce fait, notre dos est mou de nature et nécessite d'être quelque peu renforcé par le biais d'exercices. Ainsi, même si l'on n'est pas grand sportif et même si on ne vise pas d'objectifs en particulier, il est vital de prendre soin de cette zone de votre corps. Voici quelques raisons qui devraient vous motiver à muscler votre dos, si vous ne vous y êtes pas encore mise !